{"id":3279,"date":"2020-10-29T16:06:56","date_gmt":"2020-10-29T15:06:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.infosortir.com\/?p=3279"},"modified":"2020-10-29T16:06:56","modified_gmt":"2020-10-29T15:06:56","slug":"ce-quil-faut-savoir-pour-bien-debuter-en-equitation","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.infosortir.com\/2020\/10\/29\/ce-quil-faut-savoir-pour-bien-debuter-en-equitation\/","title":{"rendered":"Ce qu’il faut savoir pour bien d\u00e9buter en \u00e9quitation"},"content":{"rendered":"

Outre son c\u00f4t\u00e9 loisir, l’\u00e9quitation est aussi un sport \u00e0 part enti\u00e8re. Si vous et votre enfant aiment les chevaux, pourquoi ne pas int\u00e9grer une \u00e9cole d’\u00e9quitation\u2009? Pour ce faire, voici quelques conseils.
\n<\/p>\n

L’\u00e2ge id\u00e9al pour d\u00e9buter en \u00e9quitation<\/h2>\n

\"\"Si vous avez peur d’\u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme trop jeune ou trop vieux pour commencer \u00e0 faire de l’\u00e9quitation, sachez qu’il n’existe pas de restriction d’\u00e2ge \u00e0 ce sport. En effet, l’\u00e2ge des cavaliers se situe souvent entre 18 mois et 77 ans. Pour les tout-petits, les centres \u00e9questres poss\u00e8dent une section poneys-clubs pour accueillir les enfants \u00e0 partir de 5 ans et m\u00eame une section Baby Poney pour les bambins de 18 mois \u00e0 4 ans. Dans la cat\u00e9gorie Baby Poney, les enfants auront \u00e0 apprendre le respect de l’animal et des r\u00e8gles, le sens de l’\u00e9quilibre, la confiance en soi ainsi que l’autonomie.<\/p>\n

Les crit\u00e8res de choix d’un centre \u00e9questre<\/h2>\n

\"\"Pour bien se perfectionner en \u00e9quitation, l’id\u00e9al est d’int\u00e9grer un centre \u00e9questre. Comme premier crit\u00e8re, la convivialit\u00e9 du centre doit \u00eatre mise en avant. En effet, la pratique de l’\u00e9quitation est le moment pour se ressourcer et de partager des moments conviviaux. Si vous comptez inscrire vos enfants \u00e0 un centre \u00e9questre, il faut veiller \u00e0 ce que l’\u00e9tablissement ait diff\u00e9rentes tailles de montures correspondant \u00e0 celle du cavalier. Pour un d\u00e9butant, apprendre les premiers rudiments de l’\u00e9quitation reste indispensable pour avoir une bonne base. Toujours pour les crit\u00e8res de choix d’un centre \u00e9questre, le mieux est de visiter les lieux et de discuter avec les moniteurs pour se faire une id\u00e9e de l’\u00e9tablissement.<\/p>\n

L’\u00e9quipement de base du cavalier<\/h2>\n

\"\"Les mat\u00e9riels que vous aurez besoin en \u00e9quitation sont le casque et une bombe. En effet, le port du casque est un pr\u00e9requis pour pouvoir chevaucher dans un club. Cet \u00e9quipement offre une protection \u00e0 la t\u00eate du cavalier en cas de chute. N\u00e9anmoins, pour assurer une protection maximale, le casque doit \u00eatre bien ajust\u00e9 \u00e0 la t\u00eate. En \u00e9quitation, les cavaliers doivent porter une culotte d’\u00e9quitation, un pantalon renforc\u00e9. Le port du jeans n’est pas tr\u00e8s recommand\u00e9, puisque cela peut cr\u00e9er une source d’irritations. En ce qui concerne les chaussures, vous devez avoir une paire de boots et de mini-chapes pour \u00e9quitation. Mais, dans le cas \u00e9ch\u00e9ant, vous pouvez toujours mettre des bottes de pluie. Comme autre \u00e9quipement, il faut aussi porter du gilet de protection et des gants.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Outre son c\u00f4t\u00e9 loisir, l’\u00e9quitation est aussi un sport \u00e0 part enti\u00e8re. Si vous et votre enfant aiment les chevaux, pourquoi ne pas int\u00e9grer une \u00e9cole d’\u00e9quitation\u2009? Pour ce faire,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3280,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[32],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3279"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3279"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3284,"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3279\/revisions\/3284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3280"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.infosortir.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}